Welkom in de hel van het depressiemonster

Ik kreeg afgelopen week de vraag wat een depressie juist inhoudt. Ik kon voor mij persoonlijk wel dingen opnoemen en dacht: laat ik er een blog over schrijven. Een depressie dus? Wel ja, ik heb ooit een majeure vitale depressie gehad. Eenvoudig uitgelegd is dat een zeer ernstige en levensbedreigende depressie. Is een depressie dan levensbedreigend? Zeker wel en daar hoef je dan echt geen … Lees verder Welkom in de hel van het depressiemonster

Mijn brief aan Sinterklaas (2017)

  Beste Sint,   Hier ben ik weer met mijn jaarlijkse brief. Ik blijf hem schrijven, misschien ben ik al 33: diep in mezelf blijf ik een klein meisje die elk jaar reikhalzend uitkijkt naar uw komst. Volgende week is het zover, dan bent u weer in België. Ik kijk er naar uit, het mooiste feest van het hele jaar. Er is het afgelopen jaar … Lees verder Mijn brief aan Sinterklaas (2017)

Veerkracht

Ik ben een module mee in elkaar aan het steken rond veerkracht. Ik bekijk veerkracht als terug opveren na een psychische kwetsuur, een trauma. Ik zou er allereerst al niet mee beginnen welk trauma nu erger is. Ieder heeft een verschillende achtergrond en staat anders in het leven. Ik geloof wel dat iedereen een dosis veerkracht in zich heeft, anders kan je niet leven.   … Lees verder Veerkracht