10 oktober, dag van de geestelijke gezondheid, my story

juni 2002, ik was 17 en ik werd opgenomen op de PAAZ. Niet veel daarvoor wilde ik suicide plegen en enkele maanden daarvoor waren ze me op school beginnen op te volgen. “Els voelt zich niet goed in haar vel” stond in mijn dossier van het CLB. Men moest uiteindelijk mijn ouders inlichten, zei men, zeker toen ze er achter kwamen dat ik heel concrete … Lees verder 10 oktober, dag van de geestelijke gezondheid, my story

Ik ben gevallen en heb gekropen…

In 2012 startte ik mijn blog. Ik had geen idee waar ik ermee naartoe wilde gaan, ik wilde schrijven en schrijfsels delen. De smaak had ik een beetje te pakken gekregen via Mechelen blogt, maar mijn leefwereld was wel wat meer dan enkel mijn stadje. Waarover ik dan wel moest gaan schrijven? Ik had geen idee, de eerste post was iets van fietsen in de … Lees verder Ik ben gevallen en heb gekropen…

Waarom ik niemand sterkte wens.

 Je hoort het mensen heel vaak zeggen “sterkte”. Hoe goed bedoeld het ook is, ik hou er niet van en zal het zelf nooit zeggen. Ten eerste: “wat is sterk zijn juist?” en ten tweede “waarom zou je sterk moeten zijn in een moeilijk moment?” (Voor alle duidelijkheid, ik wil hier helemaal geen oordeel vormen over mensen die het wel doen, net omdat ik heel … Lees verder Waarom ik niemand sterkte wens.

Welkom in de hel van het depressiemonster

Ik kreeg afgelopen week de vraag wat een depressie juist inhoudt. Ik kon voor mij persoonlijk wel dingen opnoemen en dacht: laat ik er een blog over schrijven. Een depressie dus? Wel ja, ik heb ooit een majeure vitale depressie gehad. Eenvoudig uitgelegd is dat een zeer ernstige en levensbedreigende depressie. Is een depressie dan levensbedreigend? Zeker wel en daar hoef je dan echt geen … Lees verder Welkom in de hel van het depressiemonster

Mijn brief aan Sinterklaas (2017)

  Beste Sint,   Hier ben ik weer met mijn jaarlijkse brief. Ik blijf hem schrijven, misschien ben ik al 33: diep in mezelf blijf ik een klein meisje die elk jaar reikhalzend uitkijkt naar uw komst. Volgende week is het zover, dan bent u weer in België. Ik kijk er naar uit, het mooiste feest van het hele jaar. Er is het afgelopen jaar … Lees verder Mijn brief aan Sinterklaas (2017)

Veerkracht

Ik ben een module mee in elkaar aan het steken rond veerkracht. Ik bekijk veerkracht als terug opveren na een psychische kwetsuur, een trauma. Ik zou er allereerst al niet mee beginnen welk trauma nu erger is. Ieder heeft een verschillende achtergrond en staat anders in het leven. Ik geloof wel dat iedereen een dosis veerkracht in zich heeft, anders kan je niet leven.   … Lees verder Veerkracht