Laten we depressie (en de behandeling ervan) niet veralgemenen.

Ik wil persoonlijk niets afdoen aan de getuigenis van Selah Sue. Ze kwam me heel erg oprecht over en zelfs als artiest vergt dit moed. Ik vind dat dus sterk en al mijn respect daarvoor. Ik vind het wel bijzonder dat men ‘vergeet’ dat ze haar antidepressiva verving door andere stofjes, want dat deed ze uiteindelijk ook. Ik weet niet wat voor bijkomend effect dat … Lees verder Laten we depressie (en de behandeling ervan) niet veralgemenen.

“Eerst werd mijn voelen onderdrukt door de trauma’s, daarna door de medicatie.”

Deze medicamenteuze behandeling is voor mij dus ook een soort van trauma geweest waarin ik me ook werkelijk mishandeld en misbruikt voel. Langs de ene kant omdat ik onderdrukt werd, maar ook voor een groot stuk omdat mijn gevoel erbij er voor velen kennelijk niet eens mag zijn. Medicatie heeft mij jaren afgenomen, laat die ervaring er gewoon zijn. En als anderen zich wel geholpen voelen door medicatie, mag dat er zeker ook zijn. Het ene moet het andere niet ontkennen, toch? Probeer nu nog eens: waarom zou ik blij moeten zijn? Lees verder “Eerst werd mijn voelen onderdrukt door de trauma’s, daarna door de medicatie.”

Wat is met je gebeurd dat je hier zo voor me zit?

Ik schreef een blog voor psychosenet België Els Lambrecht is hulpverlener met cliëntervaring en wil vanuit beide ervaringen een brug vormen. Els is schrijver en ze werkt ook als schijftherapeute in bijberoep. Ze is eveneens redactrice voor Spiegel, het tijdschrift van UilenSpiegel vzw. Voor Psychosenet schrijft ze onderstaande openhartige en bemoedigende blog. Ze durft zeggen dat ze beter af was zonder medicatie. Je kan hem … Lees verder Wat is met je gebeurd dat je hier zo voor me zit?

Lief klein meisje, mijn innerlijke kind

Ik wil je graag ontmoetenToon je maar aan mijJe hoeft geen schrik te hebbenJe bent veilig bij mij Ik was ook ooit zo geslotenIk had vele geheimenIk was ook altijd zo andersDe ‘normale’ weg werkte niet voor mij Jij heb ook geheimenJe mag je open stellenJe mag jezelf zijnik zal niet oordelen Ik vind het net zo spannendEn ik voel heel veel angstMaar je voelt … Lees verder Lief klein meisje, mijn innerlijke kind

Deeltjesbescherming

Ik kan me niet meer herinneren wanneer ik voor het laatst ben aangeraakt of iemand in de ogen keek. Laat me kijken, begin maart kwamen de maatregelen… Sindsdien voelde ik enkel de kinesist die mijn voet behandelde en mijn huisarts die hem onderzocht. Ik woon alleen, ik heb huidhonger, echte huidhonger en last van deprivatie. Aanraking en verbinding is uit mijn leven verdwenen en als … Lees verder Deeltjesbescherming

Vergeven: zeg maar ja aan het leven.

Terwijl ik dit schrijf staat The Final Countdown op. Mijn vader overleed in 2012 aan kanker. Hij was toen 51.  Een laatste wens was dat dit liedje bij het naar buiten dragen van de kist zou afgespeeld worden en dat hebben wij dus gedaan. Tja, ik zou het mezelf ook zien vragen eerlijk gezegd: de appel valt echt niet ver van de boom, al heb … Lees verder Vergeven: zeg maar ja aan het leven.

Bovenal is Els een schrijver: mijn verhaal bij Te Gek!?

Els is psychiatrisch verpleegkundige en ervaringsdeskundige in één. Maar bovenal is Els een schrijver. Ik ben Els en ik heb dromen. Zo zou ik heel graag schrijver worden. Voorlopig ben ik begonnen aan een blog, hippiemeisje. Teksten van me werden al gepubliceerd in kranten, magazines en ik schreef al mee aan een boek en een theaterstuk. Ik doe nu ook vrijwillig redactiewerk voor verschillende organisaties en … Lees verder Bovenal is Els een schrijver: mijn verhaal bij Te Gek!?

10 oktober, dag van de geestelijke gezondheid, my story

juni 2002, ik was 17 en ik werd opgenomen op de PAAZ. Niet veel daarvoor wilde ik suicide plegen en enkele maanden daarvoor waren ze me op school beginnen op te volgen. “Els voelt zich niet goed in haar vel” stond in mijn dossier van het CLB. Men moest uiteindelijk mijn ouders inlichten, zei men, zeker toen ze er achter kwamen dat ik heel concrete … Lees verder 10 oktober, dag van de geestelijke gezondheid, my story

Een verzwaringsdeken als hulpmiddel bij CPTSS én PCOS

Ik schreef al meermaals dat ik last heb van Complex Trauma of een Complexe PTSS. Wat dit is, ga ik nu allemaal niet uitleggen, je kan er hier wel meer over lezen. Bij herbelevingen, angsten en paniekaanvallen kroop ik als uit een soort reflex, al regelmatig onder een deken. Mijn psychologe zei me dat ze dat niet zo gek vond, omdat dat gelijk staat aan … Lees verder Een verzwaringsdeken als hulpmiddel bij CPTSS én PCOS

Hoogbegaafdheid: een vergiftigd geschenk

Ik vroeg me af of ik hier wel zou over schrijven, ik heb zelf niet zoveel met labeltjes of stempeltjes. De laatste tijd heb ik wel wat hulpverleners gezien en dan nog vooral omdat ik met fertiliteit bezig was. Dat ik me altijd anders dan de anderen gevoeld heb, zei ik, dat dat nog steeds zo is en dat ik soms zo weinig connectie kan … Lees verder Hoogbegaafdheid: een vergiftigd geschenk