Ik leer het leven leven

Het leven heeft gekke wegen, niet?Ik heb weer lang niets geschreven, het is te zeggen: ik heb voor mijn blog lang niets geschreven. Ik heb daarnaast wel heel veel geschreven en soms ben ik behoorlijk gefrustreerd omdat ik weer niet lijk verder te gaan, terwijl ik eigenlijk net heel erg hard verder ga in het leven. Ten eerste ik ben bezig met traumatherapie. Ik moet … Lees verder Ik leer het leven leven

Vanuit de angst in de structuur: hoe faalangst me de kans geeft om terug meer te gaan bloggen.

Ik heb een voornemen gemaakt, ik ga proberen terug 2 keer per week een blog te publiceren. Als ik mijn blog het laatste jaar bekijk, is daar weinig op verschenen en dat vind ik best jammer. Toegegeven, ik was mijn structuur helemaal kwijt en ik liep van hot naar her, zodat van het schrijven niet veel in huis kwam. Voor een deel kwam dat doordat … Lees verder Vanuit de angst in de structuur: hoe faalangst me de kans geeft om terug meer te gaan bloggen.

10 oktober, dag van de geestelijke gezondheid, my story

juni 2002, ik was 17 en ik werd opgenomen op de PAAZ. Niet veel daarvoor wilde ik suicide plegen en enkele maanden daarvoor waren ze me op school beginnen op te volgen. “Els voelt zich niet goed in haar vel” stond in mijn dossier van het CLB. Men moest uiteindelijk mijn ouders inlichten, zei men, zeker toen ze er achter kwamen dat ik heel concrete … Lees verder 10 oktober, dag van de geestelijke gezondheid, my story

Een verzwaringsdeken als hulpmiddel bij CPTSS én PCOS

Ik schreef al meermaals dat ik last heb van Complex Trauma of een Complexe PTSS. Wat dit is, ga ik nu allemaal niet uitleggen, je kan er hier wel meer over lezen. Bij herbelevingen, angsten en paniekaanvallen kroop ik als uit een soort reflex, al regelmatig onder een deken. Mijn psychologe zei me dat ze dat niet zo gek vond, omdat dat gelijk staat aan … Lees verder Een verzwaringsdeken als hulpmiddel bij CPTSS én PCOS

fertiliteit en complex trauma: een voorbeeld van hoe een onveilige jeugd blijft doorwerken

Zal ik nog eens iets schrijven voor mijn blog, dacht ik. Wel ja, laat me dat doen…. Wat dan? Goede vraag. Je bent met zoveel bezig? Rust, wat is dat eigenlijk? Oh, help… Innerlijke conversatie in mijn hoofd die aan dit bericht voorafgaat. Er gebeurt de laatste tijd effectief heel veel, in mij en rond mij. Soms lijk ik de grip wat verloren, maar ergens … Lees verder fertiliteit en complex trauma: een voorbeeld van hoe een onveilige jeugd blijft doorwerken